12. Мудра «Окно мудрости»

Выполнение данной мудры способствует раскрытию важных жизненных центров, активизирует умственную деятельность и способствует развитию мышления. Регулярное выполнение мудры рекомендовано при нарушениях мозгового кровообращения, а также при склерозе сосудов головного мозга.

Для правильного выполнения мудры необходимо расслабить руки, держать их следует произвольно. Одновременно на левой и правой руке необходимо прижать безымянный (сердечный) палец первой фалангой большого пальца, при этом свободно расставив остальные пальцы. Выполнение мудры обеими руками одновременно крайне важно.

mudra_okno_mudrosti

Фото мудры окно мудрости

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:



Вверх
© 2008 - 2018    Исцеляющие мудры CMS Wordpress