26. Мудра «Для поддержания здоровья»

(иммунной системы и обменных процессов)
Название мудры говорит само за себя. Чтобы усилить иммунитет и укрепить здоровье, регулярно выполняем данную мудру.

Соединяем вместе кончики больших пальцев и мизинцев на обеих руках. Безымянные пальцы нужно согнуть внутрь, к ладоням. Указательный палец левой руки размещается между безымянным и средним пальцами правой руки. Средний палец левой руки располагаем на среднем пальце правой руки, а средний палец правой руки должен находиться на указательном пальце левой руки. Указательный палец правой руки держим прямо, руки не напряжены.

mudra_dlja_podderzanija_zdorovija

Фото мудры для поддержания здоровья

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:



Вверх
© 2008 - 2018    Исцеляющие мудры CMS Wordpress