31. Мудра «Лечение высокого кровяного давления»

Гипертония, или высокое кровяное давление, заболевание весьма неприятное. Для облегчения самочувствия рекомендуется выполнять данную мудру, для достижения хороших результатов делать это нужно регулярно.

Скрещиваем между собой безымянные, средние пальцы и мизинцы обеих рук. Оставляем снаружи мизинец правой руки. Указательный палец правой руки оставляем выпрямленным. На левой руке оставляем выпрямленным большой палец. Указательный палец на левой руке сгибаем и крепко прижимаем к основанию одноименного пальца на правой руке. Большой палец правой руки сгибаем и помещаем под согнутый указательный палец на левой руке. Руки держим без напряжения, свободно.

mudra_le4enie_visokogo_krovjanogo_davlenija

Фото мудры лечение высокого кровяного давления

18 комментариев

  1. Стелла:

    Мудра кажется простой. Но, если я правильно поняла насчёт скрещивания пальцев, то почему на фото не видно ни среднего, ни безымянного пальцев правой руки, но мизинец при этом виден? Наверное, они скрещиваются внутри, а не снаружи. Тогда — похоже.

  2. Надежда:

    мудра для снижения кровяного давления: на других сайтах интернета — большой палец левой руки должен быть прямым, а большой палец правой руки согнутым под указательный палец левой руки, где правда???

    • admin:

      В ближайшее время я сменю фотографии на схематичные рисунки взятые из книг, потому как они точнее, а на фото может быть что-то и не совсем верно показано, ибо они делались ещё несколько лет назад, когда я ещё только начинал познавать сию науку, и гугу для модели на фото ещё был никакой.

  3. Гор:

    В описании расхождение с картинкой про большие пальцы. Где-то правый и левый перепутаны.

    • Alexander:

      Вся техника описана правильно, и расхождения с иллюстрацией нет. После первых жалоб на неверные фотографии, поменял их на рисунки и лично проверил все описания. Читайте внимательней 😉

      • Гор:

        «На ЛЕВОЙ руке оставляем выпрямленным большой палец.»
        «Большой палец ЛЕВОЙ руки сгибаем и помещаем под согнутый указательный палец на ЛЕВОЙ руке.»

        Так сгибаем большой палец левой руки или оставляем выпрямленным? Противоречие, однако! На картинке он оставлен выпрямленным, а согнут ПРАВЫЙ.

        • Alexander:

          Мильпардон =) действительно, сгибаем правый, исправил, спасибо. Иногда некоторые мудры уже на столько хорошо выучишь что читаешь одно а видишь другое 😀

          • Любовь:

            Вы пишете: «Руки держим без напряжения, свободно.»
            Но, если какие-то пальцы выпрямлены, переплетены, то уже в них напряжение, а если напряжение расслабить, то они сами сгибаются. Как же делать: выпрямлять или расслаблять?

  4. Ирина:

    Прекрасно на картинке всё видно, спасибо! Полезным оказалось сведение о мизинце правой руки — что именно он снаружи остаётся, то есть крайний. Благодарю! Этой мудры в моей брошюре нет!

  5. татьяна:

    а имеет значение женщина или мужч делает?правая левая рука

  6. александр:

    спасибо

  7. Тамара:

    Главное что это действует и помогает. У меня было давление верхний предел заходил за 280 .Пила таблетки. Сейчас держится от 120 до 160 (верхний предел )от таблеток отказалась .

  8. Валентина:

    admin, у меня к вам вопрос.

    • Alexander:

      Это же не чат 🙂 спрашивайте, если смогу — отвечу.

      • Валентина:

        Подскажите мудру при воспалении лицевого нерва и при гайморите.

        • Alexander:

          Попробуйте посмотреть мудры под метками иммунитет и иммунная система на главной странице. Как вариант можете скачать сборник книг, там более подробно и детально описано действие разных мудр.

  9. Светлана:

    Скажите пожалуйста, а какие рекомендации по времени и частоте, если они помогают для профилактики, а не только во время приступа: в какое время лучше делать , сколько времени держать мудру, как часто в течении дня её делать?

Комментировать