9. Мудра «Земли»

Земля – это наш дом и все существа, обитающие на ней, являются его непосредственными жителями. Суть данной мудры заключается в улучшении собственной оценки, а также доверия, защиту от негативных воздействий и т.д.

Мудра отлично подойдёт тем людям, которые хотят улучшить своё физическое состояние, успокоить нервы или просто снять стресс.>

Выполнить процедуру сможет даже ребёнок, ведь достаточно всего лишь соединить подушечки большого и сердечного пальца. Стоит заметить, что движение принято выполнять двумя руками, а пальцы, которые не принимают участия в процедуре, должны быть выпрямлены. Руки нужно удерживать в расслабленном состоянии.

mudra_zemli

Фото мудры земли

13 комментариев

  1. Ольга:

    Обратите внимание на православные иконы. Пальцы Христа на большинстве икон сложены именно так! Очень сильная мудра.

  2. Лена:

    «Прежде всего необходимо сосредоточие в мыслях, и общее понимание того, что происходит в организме когда Вы выполняете ту или иную мудру»
    А как понять что происходит в организме?

  3. Антонина:

    Делаешь мудру на глаза — сосредотачивай внимание на ощущениях в глазах, делаешь на сердце — на ощущениях в сердце и т.д. Это касательно общего понимания. А сосредоточие, думаю и так понятно, — не стоит делать мудры и в этот же момент смотреть телевизор. Стоит расслабиться, перестать о чем-либо думать, лучше закрыть глаза и отрешиться от окружающего мира. То есть практически как при медитации.

    • Alexander:

      По сути немного корявое объяснение, но без углубления в тонкие материи направление правильное. Главное сосредоточенность.

  4. Константин:

    Ольга, вы невероятно правы! Я заинтересовался мудрами как только случайно заметил на иконе расположение пельцев у младенца Иисуса!
    Не понимаю как раньше не обращал на это внимания, ведь вырос в православной семье и видел иконы постоянно. Со временем сильно разочаровался в современной религии (тогда еще не было интернета и прочей информации, основывался на жизненных примерах и собственных рассуждениях). В последние годы ищу любую информацию о вселенной и человеке. К сожалению много в интернете перемещано в неправдой, долго приходится вычислять что из всего написанного можно принять как более вероятную правду.
    Всем удачи в самопознании 😉

  5. Люда:

    Я тоже давно увлекаюсь различными системами.Все пробовала на себе:система Ниши,Стрельникова-это дыхание,особенно начинать хорошо во время простуды,а теперь еще добавить утром и вечером мудру Раковина и посмотрите,как быстро начнете идти на поправку.

  6. Eva:

    Хочу поправить первый пост. На иконах пальцы Христа сложены в мудру номер 12 «Окно мудрости»

  7. nataly:

    u menya vo vremya vypolneniya mudry na pokupku kvartiry nachinaut bolet viski, postrelivaushaya bol

  8. Valeriya:

    Почему, выполняя мудру Земли и направляя ее на другого человека (которому хочу помочь), мне показалось, что у самой стало хуже настроение и общий настрой. Начала заниматься этим недавно. Может я что-то не так делаю, или это можно объяснить тем, что я человеку свою энергию отдаю?

  9. Сергей:

    Действительно, на многих иконах святые держат мудры и главное разные. Возникает вопрос — почему одной рукой? Кто то может дать объяснение?

  10. Chupacabras:

    Базовой мудрой считается Гиан, так или иначе входящая в построение практически всех остальных мудр. Гиан выполняется обычным соединением подушечек большого и указательного пальцев. Её основным предназначением является повышение общего энергетического потенциала человека. А кроме этого, Гиан отлично улучшает кровообращение, усиливает все обменные процессы в организме.

  11. MuravevNet:

    Время изучения либо воспроизведения мудр — это время внутреннего погружения, вне зависимости, будет это всего лишь десять минут, или же несколько часов. Замечательное время йоги для пальцев — перед сном либо сразу после него, во время неспешной прогулки либо отдыха.

Комментировать